منتديات الختمية

منتديات الختمية (https://www.khatmiya.com/vb/index.php)
-   واحة رمضان الكريم (https://www.khatmiya.com/vb/forumdisplay.php?f=18)
-   -   سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ تعرف (https://www.khatmiya.com/vb/showthread.php?t=5533)

علي الشريف احمد 07-23-2012 07:37 PM
سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ تعرف
 

سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟

تعرف على الفوائد الصحية لمشروبك المفضل


علي الشريف احمد 07-23-2012 07:39 PM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 

قد تقرأ كثيراً انه يجب عليك أن تفطر على تمر ، ولكن هل سألت نفسك يوماً لماذا التمر ؟ و هل يُعد التمر بالفعل مفيداً للصحة ؟ إليك اليوم أسرار كثيرة حول الأفطار على التمر .


يعتبر التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان ، فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " / رواه أبو داود والترمذي .

لا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة .


ولكن ماهي تلك الفوائد ؟
1- عندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .


2- أن أسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .


3- لو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .


4- أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .


5- أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ، 24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية


أ. إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم


ب .إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .


ج .إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .


د .إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

علي الشريف احمد 07-23-2012 07:40 PM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 

قمر الدين من المشروبات ذات الشهرة الكبيرة في رمضان و يكثر تناوله من الكثير من الصائمين ولقد تعرفنا من قبل إلى فائدة الأفطار على التمر الهندي و فائدة الأفطار على التمر . واليوم نتعرف على فائدة الأفطار على مشروب قمر الدين

1- أثبتت الدراسات أن 100 غرام من قمر الدين يمد الجسم بأكثر من 40% لما يحتاجه من فيتامينات طيلة اليوم فمثلا هو يمد الجسم ب 8% من فيتامين ج و 6% من فيتامين ب و 3% من فيتامين ب1

2- يقلل قمر الدين الشعور بالظمأ والجفاف ولكن إذا كان خفيف وغير مركز و مضاف إلية الكثر من السكر .
3-ينظم عمل الأمعاء وينصح بتناوله قبل الأكل .
4- يعالج قمر الدين الإسهال وغزارة الطمث وسوء الهضم .

5- يقوي الاعصاب و يقي الجسم من التعب الأرهاق .
6-يزيل الأرق وينشط نمو الأطفال ولذا ينصح بتناوله الأطفال الذين يقبلون على الصيام .

7- مفيد جداً للمصابين بفقر الدم والرياضين وأصحاب الأعمال المرهقة والنساء الحوامل .
8 يفتح الشهية ولذلك هو مفيد لمن يعانون من عدم الرغبه في الأكل على الأفطار .
9- يقوي الخلايا النسيجية ويزيد من مناعة الجسم .

10- ذكر الدكتور "لوكليرك" إنه قام بتطبيق نظاماً غذائياً قوامه المشمش على مريض مصاب بفقر الدم مع نزيف فأعطى نتيجة معادلة لنتيجة نظام اساسه كبد العجل و هذا يعني ان قمر الدين و المشمش مفيدان جدا في حالات فقر الدم كما سبق وذكرنا .

و أخيراً سؤال هل يحظر على أحد تناول قمر الدين؟

لا يمنع تناول قمر الدين على اي شخص ولكن شريطة عدم اضافة له كميت كبيرة من السكر فعند اضافة كميات من السكر يكون محذور وقتها على مريض السكري .

علي الشريف احمد 07-23-2012 07:43 PM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 

للتمر الهندي(العرديب بالعامية السودانية ) فوائد عديدة تجعلك تقبل على تناوله وادرجاى في قائمة أفطارك يومياً في رمضان و منها :

1- ثبتت الدراسات العلمية ان التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان .

2- يحتوى التمر هندي على فوائد تكمن في مضادات للحموضة وملطف وخافض للحرارة ولذلك تضيف بعض شركات الادوية الخلاصة المائية لثمار التمر هندي الى ادوية الأطفال.

3- أن التمر هندي يعتبر ثمرة صحية منظفة تحسن الهضم وتطرد الارياح وتلطف التهابات الحلق وتعمل كملين معتدل .

2- التمر هندي يساعدك على التخلص من الإمساك بسهولة الذي قد يكون نتيجة لقلة تناولك للمياة خلال شهر رمضان .

4- يساعد التمر الهندي في أنعاش الجسم و تلطيفة و زيادة نشاطة و الأقلال من حالة الكسل والخمول التي تحدث بعد الأفطار .

5- نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم.

6- اثبتت الدرسات أن التمر الهندي يفهيد جداً في حالات ارتفاع ضغط الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضي اضغظ الدم المرتفع و يعد مشروب مثالي لهم .

7- من أهم فوائدة انه يقلل بشكل ملحوظ من الشعور بالصداع وخاصة الصداع الذي قد يصيبك بعد الأفطار مباشرة .

8- قد تعاني في نهار رمضان من رائحة فم غير مستحبة و يعتبر التمر الهندي من أحد الثمار التي تلطغ المعدة و يقضي على الغازات في لامعدة وبالتالي تتمتع برائحة فم مثالية أو معدومه في اليوم التالي إذا ادرجته في قائمة سحورك أو أفطارك .

السؤال الهام الأن هو هل هناك أشخاص يمنع عليها تناول أو شرب التمر هندي؟
الأجابة إنه لا يوجد أي شخص ممنوع من تناوله حتي الأطفال و الحوامل و الشيوخ فهو مفيد للجميع .


حماد الحسين 07-24-2012 10:21 AM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 
بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة

اسراء معتصم 07-24-2012 12:10 PM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 
كتر خيرك معلومات قيمة والله

الأمين حسين بخيت 07-29-2012 06:38 PM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 
لك الشكر اخى الشريف على هذه المعلومات القيمة وانه لشرف لنا ان نكون واخواننا مجتهدون ايضا فى العلوم الدنيوية كما علوم الدين وهما مكملان لبعضهما البعض ونرجو ان نكون والاخوان مجتهدون لنتطور اكثر فى كافة مناحى العلوم وهكذا نخدم ديننا وطريقتنا واهلنا كتر خيرك كتير اخى على هذه الاضافة العطرة وان شاء الله فى ميزان حسناتك

محمد الفاتح أبوشوك 07-29-2012 07:11 PM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 
رمضان كريم وكل عام وانتم بخير وشكرا على الجهد والمعلومات

نور الهدى - آلاء كامل حسن الزاكي 08-06-2012 05:06 PM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...nduODqiVej93nQ

كوثرعلقم 08-14-2012 10:07 AM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 
بارك الله فيكم معلومات مفيدة جزاكم الله خيرا

علي الشريف احمد 07-21-2013 03:03 AM
رد: سؤال هل تفطر على التمر ام مشروب قمر الدين ام مشروب التمر هندي ( العرديب ) ؟؟ ت
 
كل عام وانتم بخير


الساعة الآن 12:08 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
دعم وتطوير نواف كلك غلا