[د. سلوى الدابي]

رسالة لمريض السكرى
المشى رياضة مفضلة بالرياضة يزيد افراز الانسولين بالجسم
لابد من الاسترخاء والراحة بعض الوقت من اليوم
لابد من التوقف عن التدخين لو كنت من المدخنين
يفضل الاستحمام يومياً وتنشيف ما بين الثنايا جيّداً
الاهتمام بنظافة الأرجل وتجنب الجروح
مطلوب عدم الاكثارمن السعرات الحرارية وهى موجودة فى الأغذية الدهنية والكربوهيدرات كالأرز والبطاطس والحلويات
الغذاء اليومى يجب أن يحتوى على بروتينات وكميات من الخضار الطازج
تجنب التعرض للعدوى أو زيارة المرضى بالامراض المعدية
ممنوع تناول أى أدوية إلا باستشارة الطبيب
لابد من متابعة ضغط الدم
عدم التعرض للضغوط النفسية ومحاولة البعد عن المشاكل
محاولة الحفاظ على الوزن
اذا تم استشارة الطبيب لأى مرض لابد من اعلامه بأنه مريض سكر
قبل أى عملية جراحية وعند زيارة طبيب الاسنان لابد من اعلام الطبيب لأخذ الاحتياطات اللازمة
اذا كانت سيدة مريضة بالسكر لابد من اعلام طبيب تنظيم الاسرة لأن هناك حبوب منع الحمل قد تتعارض مع العلاج وغيرها
أى تغيير أو شكوى جسمانية لابد من إبلاغ الطبيب حتى يحميك من المضاعفات

محمد عبده معجب بهذا