القبول يا رب - شباب الطريقة الختمية بدائرة ود ابراهيم بأم بدة

مجموعة مدائح ختمية.. شباب الطريقة الختمية بمسجد السيد علي الميرغني ببحري


غير مسجل أهلاً ومرحباً بكم

العودة   منتديات الختمية > الأقسام المتخصصة > واحة المرأة والطفل...

واحة المرأة والطفل... يهتم بشئون المرأة والطفل والأُسرة...

فوائد العصائر الطبيعية للأطفال

واحة المرأة والطفل...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-16-2012, 09:57 AM   #1
علي الشريف احمد
المُشرف العام
الصورة الرمزية علي الشريف احمد



علي الشريف احمد is on a distinguished road

B18 فوائد العصائر الطبيعية للأطفال


أنا : علي الشريف احمد





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لابد وأن تكون العصائر الطبيعية جزءاً من النظام الغذائي للطفل؛ حتى ينعم الطفل بالصحة جيدة. فالعصائر الطبيعية توفر للطفل الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الطفل. ولكن يجب العلم أن كثرة العصائر الطبيعية لا تعنى بالضرورة زيادة في التغذية فالعصائر الطبيعية توفر للطفل الفيتامينات والمعادن الهامة بشرط تناول الطفل للعصائر الطبيعية بكميات معتدلة وبأن يشرب الطفل عصير الفاكهة الطبيعي بدلاً من شرب المشروبات المحلاة بالسكر.
تنبيهات عند تناول الطفل العصائر الطبيعية:

  • تناول العصائر الطبيعية المليئة بالسعرات الحرارية بكميات كبيرة يضيف الكثير من السعرات الحرارية غير الضرورية على أنظمة الطفل الغذائية، مما يسبب السمنة لدى الأطفال.
  • العصائر الطبيعية قد تؤدي إلى إصابة الطفل بالإسهال المزمن والغازات والانتفاخ وآلام المعدة، وذلك بسبب التدفق السريع للكربوهيدرات من العصير حيث لا تتحمل أمعاء الطفل الدقيقة امتصاصه.
  • قد يؤدي سكر الفاكهة في العصائر الطبيعية - بالرغم أنه سكر طبيعي- إلى تسبب تسوس أسنان الأطفال.
  • ينقص العصائر الطبيعية الألياف الموجودة في الخضار والفاكهة الطازجة والتي نحافظ على صحة الجهاز الهضمي للطفل - إلا إذا كان العصير يحتوي على الكثير من قطع الفاكهة الكاملة-.
  • بالرغم إن العصائر الطبيعية 100% بديلاً مغذّ أكثر مقارنة بالمشروبات المحلاة بنكهة الفاكهة والمشروبات الأخرى، ولكن يجب أن لا تستبدل مكان الحليب الذي يحتلّ مكانة أساسية ومهمة جداً في النظام الغذائي للطفل.


علي الشريف احمد غير متواجد حالياً  
عزيزنا الزائر لن تتمكن من مشاهدة التوقيع إلاَّ بتسجيل دخولك
قم بتسجيل الدخول أو قم بالتسجيل من هنا
رد مع اقتباس
قديم 10-18-2012, 01:09 PM   #2
حسن الخليفه احمد

الصورة الرمزية حسن الخليفه احمد



حسن الخليفه احمد is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر Skype إلى حسن الخليفه احمد
افتراضي رد: فوائد العصائر الطبيعية للأطفال


أنا : حسن الخليفه احمد




اكان فى زماننا القديم تقدم العصائر بالذات الطبيعية للاطفال فى الصبح وقبل شرب الشاى لكن هذه العادة شبه تلاشت فى ايامنا هذه الاماندر بل الاطفال انصرفوا عن المشروبات واتجهوا صوب الجبس واشياء اخرى لاتجدى نفعا وليس لها قيمة غذائية مثل العصائر

حسن الخليفه احمد غير متواجد حالياً  
عزيزنا الزائر لن تتمكن من مشاهدة التوقيع إلاَّ بتسجيل دخولك
قم بتسجيل الدخول أو قم بالتسجيل من هنا
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
كاتب الموضوع علي الشريف احمد مشاركات 1 المشاهدات 4662  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:07 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
::×:: هذا المُنتدى لا يمثل الموقع الرسمي للطريقة الختمية بل هُو تجمُّع فكري وثقافي لشباب الختمية::×::

تصميم: صبري طه