القبول يا رب - شباب الطريقة الختمية بدائرة ود ابراهيم بأم بدة
مجموعة مدائح ختمية.. شباب الطريقة الختمية بمسجد السيد علي الميرغني ببحري
|
|||||||
| المنتدى الطبي يختص بالإستشارات الطبية والصحية... |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-17-2013, 05:17 PM
|
#1 | |
|
مُراسل منتديات الختمية
 
 |
اليك ما يحدث لجسدك اذا لم تشرب اكثر من 1.5 لتر ماء يومياً ...
 من المعروف ان الماء هو المقوّم الرّئيسي للكائنات الحيّة ويمثل نحو ٦٠ ٪ من وزننا. لذا، فهو ضروري لإنعاش الخلايا في أجسامنا، علماً أنه يسمح بتدفق الدم إضافة الى أن التّرطيب اليومي يمنع تجمع حُصي الكلى والتهابات المسالك البوليّة، إذ أن الجفاف الشديد يشكل خطراً كبيراً وقد يسبّب الموت في بعض الأحيان، وخصّوصاً عند الكبار في السّن والمرضى أو الصّغار. لذا، من الضّروري أن يبقى الجسم رطباً. كيف نشرب؟ في المجموع، يحتاج الجسم من ٢ حتّى ٢،٥ ليترات يومياً ليعمل بشكل جيّد. فالأفضل تناول ما بين ٦ و ٩ أكواب من الماء يومياً، ما بين ١ و ١٫٥ ليتر، أي ما يعادل زجاجة كبيرة من المياه المعدنية. والهدف من ذلك هو الحفاظ على التّوازن بين امتصاص وإزالة الماء عبر العرق والبول أو حتّى التنفس |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| كاتب الموضوع | محمد عبده | مشاركات | 2 | المشاهدات | 8320 |
|  |
| انشر الموضوع |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
العرض الشجري