القبول يا رب - شباب الطريقة الختمية بدائرة ود ابراهيم بأم بدة

مجموعة مدائح ختمية.. شباب الطريقة الختمية بمسجد السيد علي الميرغني ببحري


غير مسجل أهلاً ومرحباً بكم

العودة   منتديات الختمية > الأقسام المتخصصة > المنتدى الطبي

المنتدى الطبي يختص بالإستشارات الطبية والصحية...

صحه الفم والأسنان

المنتدى الطبي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-25-2014, 10:08 PM   #1
علي الخليفة عمر
مُشرف الختمية أُون لاين
الصورة الرمزية علي الخليفة عمر



علي الخليفة عمر is on a distinguished road

Exll صحه الفم والأسنان


أنا : علي الخليفة عمر




السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته
إن شاء الله عبر هذا البوست نشاركم بالاستشارات الطبيه لكل ما يتعلق بصحه الفم والأسنان لاننا كما نعلم انها المدخل الرئيسي للجسم فلا بد من ابقائها نظيفه طيله الوقت وإن شاء الله ربنا يحفظنا من كل شر

علي الخليفة عمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-25-2014, 10:21 PM   #2
علي الخليفة عمر
مُشرف الختمية أُون لاين
الصورة الرمزية علي الخليفة عمر



علي الخليفة عمر is on a distinguished road

افتراضي رد: صحه الفم والأسنان


أنا : علي الخليفة عمر




نصائح مهمه لصحه الفم والأسنان

اغسل أسنانك مرتين على الأقل يومياً. يجب التمهل في عملية غسل الأسنان وعدم الاستعجال، مؤكدة على ضرورة أخذ الوقت الكافي حتى يتم تنظيف الأسنان بشكل جيد مع العلم ان الفرشاه لازاله بقايا الطعام ولا يمكن لها تنظيف المواد الجيريه فلابد من مقابله طبيب لازالتها

- استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمنع التسوس. وجعل الاسنان قوه مع العلم الافراط في استخدام المعجون يأدي الى تهشيش الاسنان وتغير شكلها ولونها فلابد ان يوضع المعجون مثل حبه الفاصوليا ويفضل تنظيف الأسنان بالخيط في كل مرة بعد استخدام الفرشاة يساعد على إزالة البلاك من بين الأسنان، ويساعد على تحسين رائحة الفم.

- تجنب تناول الكثير من السكر وشرب المشروبات المحلاة مثل المشروبات الغازية والصودا والشاي المحلى أيضاً تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية مثل البرتقال أو عصير البرتقال التي قد تؤدي إلى تسوس الأسنان وتآكل المينا. أما إذا كنت من محبي الأطعمة الحمضية، فيجب غسل الأسنان مباشرة بعد تناولها.

- تفريش اللسان بعد كل سواك لانه سطح خشن يحتفظ ببقايا الطعام فلابد من ازالتها حتى تمنحنا نفس منعش

- تعلم متى تقوم بتغيير فرشاة الأسنان الخاصة بك. حيث ننصح بضرورة تغيير فرشاة الأسنان أو تغيير رأسها في حالات فرشاة الأسنان الكهربائية أو التي تعتمد على البطارية مرة كل ثلاثة إلى أربعة أشهر، أو قبل ذلك في حال أصبحت الشعيرات بالية.

- قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام على الأقل مرة كل ستة أشهر، حتى لو كنت تعتقد أن كل شيء على ما يرام. فطبيب الأسنان لديه القدرة على اكتشاف المشاكل المحتملة قبل أن يتفاقم الوضع.

بقلم د.علي الخليفه عمر

علي الخليفة عمر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
كاتب الموضوع علي الخليفة عمر مشاركات 1 المشاهدات 7516  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:53 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
::×:: هذا المُنتدى لا يمثل الموقع الرسمي للطريقة الختمية بل هُو تجمُّع فكري وثقافي لشباب الختمية::×::

تصميم: صبري طه