وصايا طبيه في شهر رمضان
,,,وصايا طبيه في شهر رمضان,,,,,,,,,,,,
- كلوا واشربوا ولا تسرفوا "الأعراف " تلك هي آية في كتاب الله ، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات . فإذا جاء شهر رمضان ، والتزم الصائم بهذه الآية ، وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة ، وخرج في نهاية شهر رمضان ، وقد نقص وزنه قليلا ، وانخفضت الدهون ، يكون في غاية الصحة والسعادة ، وبذلك يجد في رمضان وقاية لقلبه ، وارتياحا في جسده . . لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر . حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه . وفي التعجيل بالإفطار آثار صحية ونفسية هامة . فالصائم يكون في ذلك الوقت بحاجة ماسة إلى ما يعوضه عما فقد من ماء وطاقة أثناء النهار والتأخير في الإفطار يزيد من انخفاض سكر الدم ، مما يؤدي إلى شعور بالهبوط والإعياء العام وفي ذلك تعذيب نفسي لا طائل منه ، - إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر : وهذا حديث آخر لرسول الله صلى الله عليه وسلم رواه الأربعة . وعن أنس رضي الله عنه " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات ، فإن لم تكن رطيبات فتمرات ، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء " رواه الترمذي وأبو داود ، فالصائم عند الإفطار بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما هو بحاجة إلى الماء . والإفطار على التمر والماء يحقق الهدفين وهما دفع الجوع والعطش تقبل الله الصيام والقيام ... |
رد: وصايا طيبه في شهر رمضان
- إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر :
وهذا حديث آخر لرسول الله صلى الله عليه وسلم رواه الأربعة . وعن أنس رضي الله عنه " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات ، فإن لم تكن رطيبات فتمرات ، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء " رواه الترمذي وأبو داود ، فالصائم عند الإفطار بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما هو بحاجة إلى الماء . والإفطار على التمر والماء يحقق الهدفين وهما دفع الجوع والعطش أكرمك الله ووالديك فى الدارين الاستاذة الفاضلة /نور الهدى وتقبل الله الصيام والقيام ..ولك الشكر الجزيل على هذه الهدية الغالية فى الشهر الفضيل ... وفى انتظار المزيد من هذه الدرر... |
رد: وصايا طيبه في شهر رمضان
اللهم اميييين ،،، بارك الله فيك الخليفه الفاضل سراج الدين ،،، أسعدني وشرفني مرورك الكريم ..
|
رد: وصايا طيبه في شهر رمضان
تسلمي كتير يا غالية على الوصايا وجعلها الله في ميزان حسناتك . ورمضان كريم
|
رد: وصايا طيبه في شهر رمضان
ربنا يتقبل إن شاء الله ...
اللهم أعنا على الصيام والقيام ... شكراً جزيلاً الأخت نور الهدى على هذه الوصايا القيمة ... |
رد: وصايا طيبه في شهر رمضان
اللهم اميييين ،،،، بارك الله فيك أختي الغاليه إسراء معتصم ،،، رمضان كريم
|
رد: وصايا طيبه في شهر رمضان
اللهم امييين ،،،، جزاك الله خيرا أخ محمد عبده ،،، بارك الله فيك..
|
رد: وصايا طبيه في شهر رمضان
اقتباس:
|
رد: وصايا طيبه في شهر رمضان
مشكور أخ حسن الخليفه علي المرور ،، بارك الله فيك..
|
رد: وصايا طيبه في شهر رمضان
بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير واحسان
|
الساعة الآن 01:43 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
دعم وتطوير نواف كلك غلا